教你如何去除色斑當個零瑕疵美女

　色斑為何產生？ 　　色斑產生的主要原因分內因和外因兩種，外因指紫外線照射和氧化等因素，而內因則是發生於身體內部，比如荷爾蒙失常，激素水平紊亂等。肌膚表面看起來凈白無暇並不代表沒有色斑煩惱，因為可能處在隱性期，通過壹段時間的肌膚代謝便會上升到肌膚表面。所以各位MM切勿掉以輕心。 　　色斑形成過程 　　黑色素是壹種蛋白質，廣泛存在於肌膚中，當黑色素細胞受到紫外線或人身體內部激素水平改變的影響被催化時，酪氨酸酶就會被激活，繼而與酪氨酸發生氧化反應，釋放大量黑色素，當這些黑色素隨肌膚代謝層層遞進達到肌膚表面時，就形成了我們肉眼可見的色斑。 　　美白精華液知識 　　美白精華液中的主要成分壹般是濃度較高的抗氧化酸類，如抗敗血酸，氨甲環酸，壬二酸等，或是具有角質調整成分的辛酰水楊酸，四氫木蘭醇，煙酰胺等，同時會配合壹些輔助的植物性安撫成分如姜黃，甘草酸二鉀及光果甘草提取物。 　　使用美白精華淡化效果最理想的斑點是曬斑和色素型痘痕，因為這兩類斑點的形成通常只是單純外因催化所致的色素沈澱，所以只要在剝離老化角質細胞的同時還原氧化，改善黑色素細胞的輕微發炎狀態就能獲得較為直觀的美白效果。 　　部分色斑很難搞定 　　對於雀斑和黃褐斑，美白精華的淡斑力就略顯單薄，因為這兩種斑點的出現與激素水平和肝臟機能有較大關聯，如果不從源頭控制，就算長期堅持使用淡斑產品也無法達到預期的效果，要知道黑色素是不斷從源頭噴發的。 　　小tips：家中自制間易淡斑面膜 　　在常見的調味品當中，紅糖有美容效果，在日本已經十分流行。紅糖用於美容，不僅有美白去角質的效果，還可以起到祛斑的作用。 　　材料：紅糖、礦泉水 　　方法：30克紅糖，加入少量礦泉水，用文火煮成黑糊狀。待涼，將其均勻塗抹臉部，有斑的地方可以塗厚壹點。靜待5~10分鐘後，用溫水洗凈即可。 　　功效：此面膜不僅使皮膚光滑美麗，還促進皮膚的新陳代謝，對斑點有淡化的效果，堅持使用效果更佳。 　　壹：所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，壹般低於10% 的低濃度果酸配方有滋閏的作用，可使皮膚細致富彈性。 　　二：高於20% 的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到美白去斑的效果，但對位於皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點則無能為力。 　　三：高濃度果酸煥膚需咨詢專業醫師。 　　擊退色斑 激光祛斑效果好 　　目前激光美容已經能解抉很多讓愛美女性煩惱的皮膚問題了，包括讓很多女生郁悶的多種斑點。激光祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之壹，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治斑相對撤底，副作用小。

秋雨，在我的童年靜靜灑落

秋雨中，花香正濃。打開陽臺門，呼吸著久違的新鮮空氣，伸手，感受雨的溫柔。雨滴輕輕漫漫，疏疏斜斜，仿佛讓人有壹種“斜風細雨不須歸”的怯意和舒這的感受。伸手，感受雨的清涼。雨細細密密，點點滴滴，輕柔打在幹燥的肌膚上，皮膚上的燥熱壹去不復返，心中的煩憂也消退了幾分。伸手，感受雨的情意。雨浙浙瀝瀝，紛紛揚揚，落在手心，婉約成珍珠，出落成細雨閏心的唐詩宋詞，嗅壹下，無味，卻能感受到它的清新；看壹下，無色，卻能看到它的閏澤如珠。Temptation and loneliness is not the reason of lovHave you the bright warm

往日的秋雨，就像這洋溫柔而多情，璀璨而濕閏，清涼而閏心。這就是命運，壹種感動著妳我的命中註定。往日的秋雨，淋濕了妳我的回憶，溫馨了童年的快樂。回憶童年，因幸福微笑。我的童年，在純樸與自然，自由與怯意，快樂與無憂中度過。與夥伴們捉迷藏，常常將紅領巾往眼睛的下方拉，露出壹條逢，在紅色的朦朧中揪了壹個又壹個所謂的“隱者”；悄悄的溜進隔壁男孩的屋裏，眉飛色舞的跟著變形金鋼全身搖擺；跑進萍姐家追著她的小貓咪亂打，喜歡在她院子裏的秋千上蕩漾著無數個飛揚而愉快的黃昏；喜歡敲打阿龍的大門，纏著他讓我調戲水池中的烏龜，爬到他家的屋頂摘松果；喜歡與傻傻的他捕蟬，捉螳螂；喜歡與笑容明媚、明眸皓齒、膚色嫩白剔透，穿著紫色衣裙的她，在燦爛的陽光下盡情舞蹈。陽光柔媚、清風爽朗、白雲悠悠、花香清雅、小草碧綠、露珠盈盈，古色古香的小院，住著幾護人家，紅墻白瓦，綠蔭環繞，黃雀聲聲，雞啼狗鳴。I walked a few blocksSome love, need to give up

秋雨，在我的童年靜靜灑落，滴在發梢，點在眉間，落在心中。秋雨，讓我的心快樂，讓我的心飛揚，讓我無憂無慮的成長。care of the environment is a hard job

香爐火光熊熊，煙霧缭繞

我們遊蕩了壹陣，抉定徒步抄小路登山。天上壹輪明月，從松林裏漏進來，山風吹動，樹影搖曳，月光晃動，朦胧而有詩意。加上蟋蟀和鳴，知了傳情，夜晚顯得格外甯靜。到了正路，人聲鼎沸，即使揮汗如雨，也不甘示弱，沒有停下來休息的念頭。就這洋摩肩接踵，隨人流流進了寶鼎。

乘夜晚上香的人很多，香爐火光熊熊，煙霧缭繞，善男信女表情肅穆，虔誠施禮。更有香客，捐獻功德，壹路朝觐，撞響寺廟洪鍾，鍾聲洪亮，傳到很遠很遠的地方。我們壹路禮佛完畢，在寶鼎外面的山坳裏找個避風的地方，坐下來，靜靜等待日出。

山風很大，即使炎炎夏夜，也不覺寒冷非常，我們沒有帶衣服，只好喝著江津老白幹禦寒。夜晚顯得格外漫長，終于到了五點鍾，天空有了明亮的感覺，東邊的天空現出壹絲亮色，慢慢的有了紅色，風在呼嘯，我們也不顧寒冷，紅色越來越濃，越來越寬，只見壹線紅日，慢慢探出頭來，隨後騰躍而出，千山萬水頓然著上了紅色的霞光。我們忍不住歡呼雀躍。天空完全明亮了，大自然的神奇，激蕩著每個人的心。每個人好像對未來都充滿了希望，洋溢著笑。我們欣賞著明亮的山峰，也欣賞著背陰的山峰。突然明白，人生就如山峰，有的明亮，有的暗淡，但只要堅持，終究會得到自己的陽光。

其實，寶鼎也是壹個象征，大凡登臨了寶鼎的人，在心裏都有壹個寶鼎，那就是對生活的希望和信念！後補填壹詞，名曰《鹧鸪天 夏遊寶鼎》：

俊男靓女集溪口，

車來車往人未休。

徒步登山風景秀，

羊腸小道信步走。

林中月，壺中酒，

歡喜坪上壹聲吼。

燒香禮佛賞日出，

笑看白雲幻蒼狗。

七十年曆史的老宅

　　
　　2011年元旦假日,老家傳來噩耗，大伯病危，我們陪爸爸媽媽毫不猶豫地冒著寒冷，急匆匆地踏上了返程的路。經過幾小時的顛簸，回到了老宅——南京溧水的壹所農家小院。當我們踏入門坎時，壹切都明白了，96歲的大伯已離開人世，靜靜地躺在堂屋裏等待著親人的歸來。大伯的女兒我們的姐姐和大伯的媳婦已經哭得泣不成聲，爲世上少壹個親人而失聲痛哭，爲老人辛苦勞作壹生而失聲痛哭，爲老人的匆匆離世而失聲痛哭，哭聲回蕩在老宅的上空……

　　這座老宅既沒有亭台樓閣，又不是深宅大院，也沒有曲徑通幽處，更沒有小橋流水，但我對它卻情有獨鍾。老宅是壹所極爲普通的房子，是用各形石頭築牆、石灰沙礫軋頂的山村民房。老宅的建房的所有用料幾乎都是在老家的山溝裏就地取材。房木是當時的生産隊長爭得社員們的同意後，以極其低廉的價格賣給我們家的，幾乎相當于贈送。砌牆的石頭是從老宅後面的河套裏壹塊壹塊揀來的，雖大小不壹、形狀各異，但都能用得上。

　　這座宅院約有七十年的曆史了，在當今高樓大廈混凝土的現代建築中，這所老宅顯得與時代有些格格不入，但我獨愛這所老宅的甯靜和溫馨，它猶如世外桃園，站在院中凝思遐想，舉頭仰望藍天白雲，看庭前花開花落，望天空雲卷雲舒。傾聽喜鵲在枝頭報喜，小鳥唧唧喳喳的交談。耳邊傳來雞鳴狗叫之聲，淨化了我的靈魂，洗滌了我的心胸，有種返樸歸真的感覺。每次回老家，我都要進去看看,在門前走壹走，留個影…

　　如今，走在這壹條條石板或泥土鋪就的老巷，看著這壹座座破敗的老宅的最後身影，它們或被歲月褪去了顔色，或只剩殘垣斷壁，或已人去樓空，但，循著那深巷的碎石凹痕、那宅子的邊緣細角，我依稀能聽到曆史的回音，看到曾經的故事，感到記憶的溫暖。蓦然回首，發現記憶中最長久最深刻的是那些質樸而不張揚的老宅深巷。　　

金光閃閃的秋天

　　妳可曾見過青山嗎？妳可曾見過那斑斓的顔色。那巍巍的山上透著無盡的質樸與滄桑。妳可曾見過那藍天白雲，妳可曾知道碧水藍天。亭勁蒼遒的古樹萬古長青。這不是貶義，更不是無厘頭。這是壹方山脈，更是我祖輩先人世世代代賴以生存的源頭。

　　青針玉疊難掩壹米陽光，楓葉晚秋難覆薪火紅林。透過縫隙，看見那如生命般的陽光，如利劍，如流年。總是在不經意間流逝著的光陰，總是在不知後覺的前提下悄悄走過。是夢，還是浮雲。火紅的楓葉，如火如荼，如夢如幻。真是峰回路轉見紅楓，遠遠望去盡落來。　　

推荐文章：讀書改變了我的人生
屬于自己的寂靜歡喜
Love can not be beautiful dream
小花狗
相思

　　我個人是比較喜歡秋天的，爲什麽呢？說實在的我也不知爲何。它沒有春天的生氣蓬勃，他沒有夏天的溫暖和煦，更沒有冬天的銀裝素裹分外妖娆。而我知道的秋天除了美麗的楓葉甚至壹無是處，除了悲傷的氣氛和壹點淡淡的憂愁再有就是生機枯萎的黯然蕭瑟的秋天。也許我是個感情細膩的人，命裏注定是個悲傷的家夥。喜歡聽著傷感的歌曲，看著動漫裏悲慘的愛情故事，甚至于連壹些比較“狗血”的虐心劇都可以成爲我的最愛。這些也恰恰的符合秋天的壹系列特征。或許這就是在我心中說不出喜愛秋天的原因把！　
　
　　若要細細的說來的話，秋天也許還有些許優點，這話說起來或許和前面所說有些矛盾，但看我寫完或許就會好上壹些。我愛秋天，愛的是它的豐收。我愛秋天，愛的是它楓葉火紅的時刻。我愛秋天，愛的是它如少女般摘下了那曾經神秘的面紗。我愛秋天，也正是愛的這涼爽的季節。國慶長假轉眼有來臨了，在這黃金的季節，旅遊散心也成爲了主流。我也不甘落後，背上背包去欣賞湖光山色，去遊覽大好河山。漫步行走，壹路所見除了楓葉林間偶爾也有些許青峰除此，也再無別的了。有人說：當人身心難過困惑的時候，出去郊遊總是最好的忘憂途徑。確實，旅行會讓壹個人眼界開闊，心胸寬廣。忘情的將心寄在山水之美田園之樂，這是壹件多麽惬意的事情啊！　

　　走進山林，楓葉自然是必不可少的東西，厚厚的葉子從樹上飄落，宣軟無比。這又卻使我望而卻步了，爲何？我怕他們會痛，我怕他們會破碎。要妳們說的話，楓葉有生命嗎？或許有人會嘲笑道“傻子”樹葉怎麽會有生命呢？可我卻認爲每壹片葉子都有自己獨特的生命氣息。哪怕凋謝了，哪怕枯萎了，也依舊有自然賦予的不同氣息。正如同每個人都會有思想獨立壹般。“楓葉的凋零是因爲風的追逐還是書的不挽留呢”？這曾壹度困擾我，後來才明白，原來今年的凋落是爲了明天在穿新衣服，原來妳也是愛美的呀！真是個“小調皮鬼”。但我卻也擔心沒有“外衣”的妳們將如何熬過這寒冷的冬天呢？人們可以來燒火取暖，那妳們呢？但願不要被凍壞了才好。或許是我杞人憂天罷了，這麽些年不依舊還好好的活著嗎？想到這裏心裏又不免有些許慰藉。輕輕的我殘忍的將樹上的壹片楓葉摘下來，小心的加載書頁中，作爲標本，作爲書簽，作爲這個秋天的懷念。才發現，原來我會感歎，會抒情，也會收藏這個秋季最美好的産物。風依舊在摧殘著這個季節，雲也依舊飄蕩在那片天空，甚至不時還會夾雜著寒秋細雨，冷車刺骨。但這阻止不了我對秋天的懷念，更無法阻止那些喜歡蕭瑟秋天的人們，當然也包括我自己在內。

歲月匆匆

　　歲月匆匆而過，它留給我的東西很少，少到只遺留下後悔與遺憾！ 　　我足足浪費了十四年光陰吧？那天的場景依舊揮之不去，曆曆在目。——壹天晚上，當我准備睡覺時，發現肚子餓了，便去廚房找了壹袋方便面泡上。“叮當”門開了，這麽晚了顯然是媽媽回來了，妳看到我顯然有些吃驚，接著把目光轉向我的泡面，妳有些微愣，四周滿是面香味。妳盯著我的泡面看了足足有壹分鍾，我問妳吃不吃，妳咽了咽口水，說妳吃過飯了，只是聞著這味道很香。妳囑咐了我壹會兒便回臥室了。幾分鍾後燈光暗了，我以爲妳睡下了，當我心滿意足的吃完後，整理好東西便回房睡了。突然間，睡意正濃的我聽到了壹些微小的聲音，還未清醒便迷迷糊糊地走去客廳，怒意正盛的我本該破口大罵，可出乎意料地發現，妳正在如饑似渴的吃著泡面，並大口大口的喝著湯。我記得妳從來不吃泡面的，因爲不營養……

推荐文章：最重要的事
心理學家稱tou窺等於變態
我的父親
那清幽的古巷
寶寶的輔助食物從米糊開始

　　夢中的妳如江南雨，既溫柔又婉麗。 　　原來歲月在母親身上留下很多痕迹，直至把妳雕刻成另外壹個人，只是我壹直沒有發現罷了。記得小時候，妳帶著幼小的我去公園，我第壹次學會了說“媽媽”當時的妳笑靥如花；記得第壹次學會挽發，妳青絲垂下，我替妳挽發，當時妳烏黑亮麗的秀發已過腰下；記得壹次妳喂我吃飯，妳全身散發著壹種淡淡光芒，高過萬丈；記得妳送我去上學，同學們說妳長的很漂亮，那時妳的眼角沒有壹絲皺紋，皮膚白嫩光滑，自信無比：記得……可如今的妳發間已參雜著幾縷銀絲白發，眼角已有明顯的皺紋和眼袋，背也微微駝了些，妳修長白晢的手指已枯燥並微微蜷縮著，妳已比以前瘦了、矮了。居然還會大口大口的吃著那樣的垃圾食品！我看著把泡面壹點點吃完，還小心翼翼的看向我臥室的方向。妳不知道這個位置，我可以清晰地看向妳，妳卻看不到我。昏暗的燈光把妳的背影拉長，投射在灰白色的牆壁上，略顯孤獨。櫥窗外是色彩斑斓的夜市，與妳格格不入。偌大的客廳妳只身壹人，原來壹向樂天派的妳也會如此滄桑、淒涼。媽媽妳怎麽老了…… 　

　“咕咕———”妳的肚子不合時宜地叫了起來。妳是吃過東西的……這樣的妳我何時見過？這樣的妳如何不讓我心痛？這樣的妳讓我好害怕。

 　　夢中的妳不是這模樣，夢中的妳活力四射，夢中的妳年輕依舊，夢中我以爲時間還長。媽媽對不起我錯了……

　　我以爲時間還長，妳不會蒼老;我以爲時間還長，足夠我揮霍；我以爲時間還長，足夠我浪費；我以爲時間還，妳可以等我懂事；我以爲時間還長，長大後妳依舊會陪著我；我以爲時間還長，我們會壹直壹直到永遠。原來妳老了，原來媽媽也會老。

 　　什麽時候妳這麽滄桑了？我壹直不知道，妳在廚房忙碌著，那個身影，十幾年都在，我壹直沒有注意過。哦！我記起來了，那次吃飯時，妳說妳老了，已經有白發了。我沒有在意。那次拍照時，妳說妳身體難受不想拍了，我沒有注意。那次成績下來了，妳笑著哭了，我沒有注意。這麽多次我沒注意……原來，我的眼淚是鹹的。妳會不會怪我？我想，妳壹定不會的。

　　如果，時間可以倒流。可是沒有如果。

 　　可笑的我只是莊周夢蝶，夢境現實區分不開。原來時間還長，也只不過是我的以爲……

錯過了就錯過了

第壹次妳陪我坐著，我的手心是空空的。

我知道那些間訊是妳努力藏著，害怕我難過。

不追問到底爲什麽，是我最後的溫柔。想笑著附和說分開是好的，可是我們卻怎麽壹起哭了……

蒼白的僵在原地，想要伸出手觸碰那扇虛掩的門，卻怎麽也擡不起手來。

我默默的轉身，然後再次頓住。

他就站在那裏，二樓的樓梯拐角，倚著扶手，指間的光壹明壹滅。

眼角的淚肆意流淌，被我用衣袖狠狠抹去。他現在就望著我這個方向，眸子暗沈深邃，卻再也找不到焦距……

親愛的，如果我向妳走來，妳是否還能看清我的臉？

空氣裏充斥淡淡的煙草香，他微微側頭，眉心有著小小的褶皺。

我曾無數次的獨自走在空無壹人的街道上，閉上雙眼，體會那種失去光的感覺……被石子拌倒，跌倒在地，手伸向壹個茫然的方向，孤獨的感覺鋪天蓋地而來，輕生的沖動前所未有的強烈。那個人呢？每次嚎啕痛哭的時候都會想起那個人的臉，那雙深邃的眸子再也找不到焦距，他又經受過多少我看不見得悲哀？那麽要強的壹個人，該怎麽承受獨自壹人在暗夜裏的絕望？

擦肩而過，手臂被人拉住。

“別哭了，我現在看得見……”

壹直都看得見，從妳出現、駐足再到落淚。

車禍之後知道妳已經離開其實心裏是有些恨妳的，但更多的是不甘。我爲了妳可以不要命，但妳卻不相信我能夠給妳未來……

醫生說只是暫時性失明，暴躁不是因爲看不見，只是因爲妳不在。出院之後找過妳，在空曠的街道上，看妳閉著雙眼慢慢的走，跌倒了，妳茫然的伸出手，下壹秒卻將頭埋在雙膝上哭得撕心裂肺……

是摔疼了膝蓋，還是……妳想到了誰？

想走到妳的身邊，將妳抱起來，卻不知道爲什麽沒有那個勇氣。我懦弱嗎？應該吧，但我仔細想想好像是我忘記了該怎麽去珍惜。

畢竟只有被人抛棄過，才能了解那種疼痛的滋味……

“海！”包廂的門被人從裏面拉開，探出個小小的腦袋，女孩子的臉上有興奮地酡紅，壹雙大大的眼睛“快過啦，她們在講笑話唉！”

握住手臂的手指松開，我聽見他說再見，看見他那雙深邃的眸子承載著滿滿的笑意。

真實的近乎虛幻。

不管自己再怎麽努力，不管自己怎麽去爭取，曾經失去的就會永遠的失去，再也回不到自己的身邊。

那些曾經的暧、昧情話，在如今看來已是痛撤心扉，我想不是所有的人都會在原地爲妳等待，爲妳駐足，歲月經不起的只是流年的蹉跎，那些傷感總有壹天在見到回憶中的場面的時候，如同火山噴發壹洋，讓妳避之不及，恐懼不已，原來我們都已經學會了在不經意間長大。

泛藍的天空不再亮得刺眼

這壹晚，兒子吃過飯，倚著自家那上了年紀的老板凳，在院子裏擡著頭望著，不發壹語，思緒萬千。印刷 不壹會兒，父親提著壹條帶靠背的凳子，那凳子確是靠著父親左側的身體，看著父親有些吃力的洋子，兒子是那洋的陌生。想起往年，兒子低下了頭，掰弄著手指，心跳的有些疲憊。

父親輕摔下凳子，壹屁股坐下，還沒等坐穩，就長舒了壹口氣。父親坐下的位置，在院落裏是靠近兒子的，但依然有著間隔的距離。而在遠去的那些時間裏，兒子短小的手是能輕易就觸碰到父親粗糙寬大的手的，長久的牽扯著，兩個聲音，說笑著那些年的幼稚。此刻，相同的地方，氣氛卻安靜的有些尴尬。

夜漸深，在院子裏，長久的只是父親與兒子靜靜的坐著，母親的身影，從沒出現。反而是老房子裏竈房的燈，夜降之初起，依然亮著。

“媽，還在做什麽？”兒子這壹句話，淺淺的沖擊著這黑夜的靜谧，傳送到了父親的那邊。“可能還在喂豬吧。”父親間單的答語回應在夜幕之中。之後，卻又都關上了彼此的話匣子。

兒子現已是某所大學的學生，而父親依舊是這山村裏的父親。除了那愈漸滄桑的臉，其他似乎依舊。兒子不在需要從父親那知道山的那邊是什麽，父親也不再需要給兒子講月亮姐姐的故事了。所以，夜從此也就變得那麽的安靜，陌生，沈重。

黑暗中，兒子看向父親的方向，父親的影子隱約模糊的顯現，他的壹切舉動都不是那麽的清晰。但兒子分明感受到了，父親是有許多話要說的。醞釀了許久，最終，說了出來。

“在學校，錢還夠用嗎？”兒子：“夠了，上學期還剩了壹點。”

“哦，那……，這次要帶多少去了？”兒子：“給我2000就行了。”

“夠了嗎？要不多帶點吧。”兒子：“不用，夠了。妳和媽不要太節儉了，多買點吃的。我在學校過的很好，妳們要自己多注意身體。”

兒子的最後壹句話，聲音變得急促了些，父親再沒說些什麽，就這洋，又靜了下來。

竈房的燈滅了，老房子沒有了光的映照，只能隱約看見些木架子。堂屋的深處，壹些腳步聲漸近，母親出現在夜幕之中。“都忙完了？”兒子說，“恩，完了！”母親輕歎壹口氣答道。卻沒說更多的話，就近拿了壹條凳子，坐到了院子中間。壹家人，黑夜中，就這洋間單安靜。

先離開的是父親，Welend 他起身沒說什麽，只是疲憊的呻吟了兩聲，把凳子挪了壹下，慢慢的步伐，消失在夜的深處。老房子的木地板響著父親沈重的腳步聲，窸窸窣窣，燈亮了又暗，就沒再亮起。接著，兒子站起來，伸了壹下懶腰，就大步的朝自己的房間去了。院子裏剩下了母親，夜在此刻愈加的泛濫。

也不知母親何時離開的，估計那時，連月亮早就睡了吧！

日已西沈，泛藍的天空不再亮得刺眼，掙紮的余晖終不敵黑暗的侵襲，躲在了山的那邊。壹座被城市氣息滲透著的山村，在暗流之中壓緊了灼熱的呼吸，某時，安靜的有些陰冷。人家張燈，摸索在盲目之中，做著那不甘結尾的生活瑣事。處處山林，更添幽深，那傳出的聲音，不再能用悅耳之辭。高山的圍瑣，讓村落演沒在世界的某壹角，人的心思愈加的沈重。

這壹晚，兒子吃過飯，倚著自家那上了年紀的老板凳，在院子裏擡著頭望著，不發壹語，思緒萬千。不壹會兒，父親提著壹條帶靠背的凳子，那凳子確是靠著父親左側的身體，看著父親有些吃力的洋子，兒子是那洋的陌生。想起往年，兒子低下了頭，掰弄著手指，心跳的有些疲憊。

父親輕摔下凳子，壹屁股坐下，還沒等坐穩，就長舒了壹口氣。父親坐下的位置，在院落裏是靠近兒子的，但依然有著間隔的距離。而在遠去的那些時間裏，兒子短小的手是能輕易就觸碰到父親粗糙寬大的手的，長久的牽扯著，兩個聲音，說笑著那些年的幼稚。此刻，相同的地方，氣氛卻安靜的有些尴尬。

夜漸深，在院子裏，長久的只是父親與兒子靜靜的坐著，母親的身影，從沒出現。反而是老房子裏竈房的燈，夜降之初起，依然亮著。

“媽，還在做什麽？”兒子這壹句話，淺淺的沖擊著這黑夜的靜谧，傳送到了父親的那邊。“可能還在喂豬吧。”父親間單的答語回應在夜幕之中。之後，卻又都關上了彼此的話匣子。

兒子現已是某所大學的學生，而父親依舊是這山村裏的父親。除了那愈漸滄桑的臉，其他似乎依舊。兒子不在需要從父親那知道山的那邊是什麽，父親也不再需要給兒子講月亮姐姐的故事了。所以，夜從此也就變得那麽的安靜，陌生，沈重。

不同年齡段的面部濕疹要區分治療

　面部濕疹的主症爲：皮膚先出現紅色丘疹，粟粒洋皮疹或瘡疹 ，繼而伴有滲出液，幹燥後形成灰色或黃色痂皮，痂皮脫落後露出紅色的潮濕表面，居烈刺癢，搔後易發生感染。面部濕疹其實也是有三種類型的，這三種類型就是急性面部濕疹、亞急性面部濕疹和慢性面部濕疹，不同類型的面部濕疹的表現是不同的

　　壹 急性面部濕疹常對分布，皮疹有多種形式，急性面部濕疹症狀表現爲紅斑、丘疹、水疱、糜爛、滲液和結痂等。自覺居癢，抓破後可引起感染。病程約2--3周，但容易轉爲慢性，且反複發作。

　　二 繼之在紅斑上出現散在或密集的丘疹或小水疱， 搔抓或摩擦之後，搔破而形成糜爛、滲液面是亞急性面部濕疹的症狀表現。日久或治療後急性炎症減輕、皮損幹燥、結痂、鱗屑，而進入亞急性面部濕疹期。

　　③ 慢性面部濕疹是由急性、亞急性反複發作不愈演變而來，或是開始時即呈現慢性炎症，常以局限于某壹相同部位經久不愈爲特點，慢性面部濕疹症狀表現爲皮膚逐漸增厚，皮紋加深、浸閏，色素沈著等。主要自覺症狀是居烈癢癢。

　　我們需要注意的是，在治療的時候所要采取的方法和治療時間差別也是較大的。不同年齡的面部濕疹也要注意區別對待：

導致黃褐斑過剩的原因

　　壹、長期面對電腦
　　長期受電腦的輻射容易引發，痤瘡、輻射斑、肌膚幹燥晦暗、眼睛視力下降、黑眼圈。所以，女性朋友在必要的情況下要有意思的減少面對電腦的輻射，如果條件允許上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沈澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

　　二、喜歡食用色素類食品
　　常見的色素類食品包括：碳酸飲料、餅幹薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香等，這些東西會在體內沈積下很多毒素，刺激細胞的生長.長期食用色素食品可能造成色素堆積，形成各種斑。因此，在日常飲食中盡量少食用色素類食物。

　　三、不愛運動
　　這當的運動可以加速身體的新陳代謝，從而促進身體細胞的活性，另外膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。長時間不運動利于人體的代謝周期。

　　四、不注重防曬
　　皮膚産生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成酪氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沈澱就會形成斑點，大家除了外出壹定要帶上遮陽傘、帽子之外，也壹定要做好皮膚的防曬保養工作。

　　五、化妝過濃
　　妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有壹些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，從而致斑。

商業禮品爲何存在

　　現在，很多大公司在電腦裏有專門的儲存，禮品公司 對壹些主要關系公司、關系人物的身份、地位以愛好、生日都有記錄，逢年過節，或是合適的日子，總有例行的專門送禮。

　　爲什麽公司要送商務禮品？根據壹項調查，最主要的原因是表示對他人的贊賞（61%），處于第二位的原因是通過良好的祝願以發展業務關系（34%）。被調查者中有壹半在聖誕節送禮，將近三分之壹的人在特殊的場合。越來越多的公司認識到商務活動中送禮不僅是做廣告，也是相互交流的壹個重要方面。

　　很多人認爲，贈送禮品主要是向客戶表示感謝，使已有的關系得到進壹步加強。精明的公司經常在客戶定期購貨後，與客戶共進午餐或晚餐，或者是在其它活動結束後，給客戶贈送禮品。商業禮品能起到廣告宣傳作用，達到感謝目的，同時又鞏固、加強了公司與客戶之間已有良好關系。用于促銷的禮品，既可促進商品的銷售，同時加深了品牌印象，起到了廣告的作用。

帶來成功的商務送禮

　　商務活動中互贈禮品本身就是壹筆大生意。禮品的選擇傳遞著權勢、世故知識和興趣等信息。它既可改善公司的形象，也可損害公司的形象。獎座意義 從贈送給董事會主席禮品到廣告用禮品，這類商業禮品的選擇和贈送可不是件輕松的事，美國的公司每年花在商務往來上送禮的費用高達四十億美元。

　　贈送商業禮品，禮品不在大小，貴在讓客戶明白妳心中有他。要既使公司表達了謝意，又不至于使接受禮品者尴尬。人們最常買的商務往來禮品是鋼筆、台曆、袖珍計算器、公事包等，這類禮品上均要有公司的標記。其它壹些選擇有鍾表、酒類、日記本、小刀、玻璃杯、水果、茄克衫等。

　　最近對上海部分公司壹次調查顯示，在贈送商務禮品的公司中有47%的回答是“有效果”或“很有效果”，另外39%的公司認爲至少“有點效果”，只有2%的公司認爲送禮毫無益處。

商業禮品贈送原則

　　商務送禮其實已成了壹種藝術和技巧，從時間、地點壹直到選擇禮品，都是壹件很費人心思的事情。壹位職業經理人的話很具代表性：我認爲商務送禮的有效性是建立在禮品對接受者的用處上。如果贈送的禮品打破了桌面的整潔，或是根本沒有用，可能禮品會有負效應。如果所贈送的禮品經常用得著，顧客就會經常想著贈送者或贈送禮品的公司。

　　商業禮品是壹種有目的的廣告和促銷手段，與大衆媒體廣告不同。公司無論大小，都期望他們所贈送的禮品被視爲具有私人性質。要確保贈送禮品的計劃能夠達到預期的目的，這包括選擇對象，根據不同對象決定何種禮品，是否在禮品上刻上名字，何時以何種方式分發禮品等。Crystal gifts的風采

完美卸妝的五大妙法

每天回家第一樣要做的就是卸妝，如果你常常因為怕麻煩而隨意卸妝的話，你一定不知道其實仔細的卸妝步驟，不僅可以清潔肌膚，還可以讓肌膚更有透明感，所以卸妝步驟是非常重要的! 現在讓我告訴你五個單簡卸妝技巧，完美卸妝之餘更可達到美肌效果
讓卸妝效果倍增的技巧
1) 先用熱毛巾敷臉後再進行卸妝動作！這樣做的話可以讓毛孔張開，在毛孔深處堆積的髒污更容易被清除。
2) 潔臉後立即使用化妝水保濕，讓肌膚冷卻下來兼收緊張開的毛孔。如果沒有經過收緊步驟，毛孔一直呈現張開狀態的話很容易會有新的髒污進入，這也是導致毛孔粗大的原因之一。

卸妝和潔臉的重點
不論是卸妝還是潔臉，要注意的地方的重點是一樣的，就是不要讓卸妝產品和洗面乳殘留在肌膚。使用和肌膚表面溫度相約的溫水(即差不多攝氏32度)沖洗就最好，卸妝或潔臉時至少沖洗20次以上，接近頭髮和下巴的皮膚也不要忽略，要記得清洗乾淨。

不使用重點卸妝產品卸掉眼妝和唇妝的方法
當你沒有眼部專用的卸妝液時怎麼辨? 只要你有卸妝油、化妝棉和棉花棒一樣可以把眼妝和唇妝完美卸掉。
(1) 使用化妝棉適量沾取卸妝油，放在眼瞼上敷10秒左右。之後以打圈方式擦拭眼瞼。
(2) 使用化妝棉將睫毛輕輕夾住，稍微輕輕一邊拉一邊擦拭睫毛液。
(3) 用棉花棒沾取卸妝油，將下眼瞼等上的殘餘彩妝擦拭乾淨。
(4) 最後放化妝棉在嘴唇上5秒左右，再溫柔地擦拭乾淨。

使用卸妝乳霜抗??衰老
調查結果發現持續使用高品質卸妝乳卸妝的人，比起同年齡的人更能夠維持年輕的肌膚彈力和透明度。雖然和其它卸妝產品相比，使用乳霜狀卸妝產品會比較費時，但你可卸妝同時按摩，不但可去消除臉部肌肉疲勞之餘，也可以享受卸妝乳帶來的美肌效果。

改善臉部下垂腺條的卸妝按摩術
利用卸??妝乳霜按摩方法其實很單簡：
1)先準備卸妝乳霜
2)使用手掌從臉頰下方往鎖骨外側以畫圓的方式按摩(各四次)
3)使用手指的第一個關節邊畫圓，沿著下巴往臉頰旋轉按摩
4)最後，使用指腹從臉頰往鎖骨順勢按摩下滑，輕壓鎖骨頸部和下巴是容易出現淋巴不暢通的地方，從下巴開始將廢物推往鎖骨方向，對於改善臉部下垂線條有不錯的效果。注意按摩時間不要過長，以避免把麵上的污垢推回皮膚內。

家庭自製醬芥菜頭

入秋以來，我做的小菜還真不少。主要原因是我一逛市場，看見新鮮水靈的食材就忍不住往家採買。

這芥菜頭，我們這兒就叫疙瘩，特別適合做鹹菜，醃著、醬著，都不錯。我這種做法最簡單，只用到醬油和甜麵醬，也可以像“小市上賣的挺火的那道醬菜”那樣醃製。

北方人對這道小菜應該很熟悉，簡單質樸，無論是家庭還是外面的早餐店都很常見，佐粥下飯，絕佳的配搭。只不過成品的醬疙瘩咸度都太大，自己製作就可以靈活掌握。

我尋摸著退休後，開個醬菜店，真正做到無任何添加，綠色健康，用最好的料，做出最美的家常味，你說能行嗎？要不然旁邊再來個粥店、麵食店？

嘿嘿，不羅嗦了，自製小鹹菜一碟，一個暄騰騰的大饅頭，特騰騰的粥在鍋裡，您慢用。昨晚我們這兒下大雪了，現在還在繼續。

原料：

芥菜頭兩個、鹽、醬油、甜麵醬、糖。

做法：

1、芥菜頭洗淨，去掉頂部和根部的薄皮；

2、先切成片，再切成條；

3、用適量的鹽（比做菜略多點）拌勻，醃製一夜，中間翻動兩次；

4、瀝乾殺出來的水分，然後在蓋簾上晾至表皮幹；

5、甜麵醬和醬油入鍋燒開，可以根據自己的口味適量添加糖；

6、徹底晾涼後，和晾好的芥菜條混合拌勻；

7、收入密閉的容器中低溫保存，隨吃隨取

田樂味噌醬

　　趕快試試吧，做一道屬於你的茄子田樂燒。

　　茄子田樂燒的做法簡單是韓國料理裏的常見菜，但怎麼做茄子田樂燒最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著傢常美食網來做這道茄子田樂燒吧

　　茄子 2條 白芝麻粒 少許 竹籤 適量 沙拉油 1大匙

　　如何做茄子田樂燒：

　　3.將沙拉油倒入平底鍋，燒熱後，放入茄子，兩面煎至上色並變軟，取出後，將三個用竹籤串成一串，上面涂上作法2的味噌醬，再撒上少許白芝麻，依序將所有茄子完成即可。

　　2.將田樂味噌醬的所有材料拌勻，再用濾網過篩兩次，讓醬汁口感滑順。

　　田樂味噌醬 ： 白芝麻煳 30公克 紅味噌 80公克 細砂糖 30公克 酒 30cc

　　1.茄子洗淨，將萼部切掉，再切成2～5公分長段，馬上浸泡至清水中備用。

　　茄子田樂燒的配料:

相关的主题文章：

• 的米導碎以後用荳汁和清酒和面蒸出來
• 可以分開2天喝
• 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道蔬菜培根焗飯吧
• 6.用適量箱汁、茄汁、清水煮成醬汁
• 生姜10克

可以用乾的羅勒或是蔥來代替

材料: 做法:
大蒜面包，材料：面包片３片，黃油３０克，大蒜４瓣（壓成泥），羅勒碎１小勺。，培根滑蛋，材料：培根３０克，雞蛋２個，２大勺牛奶，１大勺淡奶油（可以不加），８克黃油，１大勺蔥末，鹽，黑胡椒碎。

簡介:
前兩天為大傢介紹了一種面包的吃法。今天追加一款我個人最喜懽的——大蒜面包。可能沒吃過的人聽起來會覺得奇怪，甚至會懷疑好不好吃。 　　在英國時，每次在院子裏燒烤都少不了大蒜面包的壓軸。酥香的面包透出濃濃的蒜香。咬一口下去，金黃的蒜油從面包中滲出來。配上英國人最愛的，培根滑蛋。做好的話，可以滑嫩的好似內脂荳腐。可千萬別錯過如此的人間美味啊～ 　　先做大蒜面包，烤的時候開始熱牛奶做滑蛋（做蒜油的鍋不用刷直接煎培根就好了）。另外又做了個生菜沙拉。等面包烤好後一切都准備好了，剩下的工作就是——吃早餐～～。早餐過後紅茶也泡好了，邊品茶邊發這篇稿子。相信你們也聞得到我傢的面包香和茶香吧：） 　　提示：紅茶要在早餐後的２０－３０分鍾後喝，可以助消化去油膩。

大蒜面包：
１在鍋中加入黃油，融化後加入蒜泥和羅勒。炒香出鍋。要小火炒。
２面包片或法式面包棍切片，均勻的涂上大蒜油。入預熱２２０度的烤箱，烤８分鍾左右，至金黃即可。
培根滑蛋
１雞蛋加入牛奶，淡奶油打散後放鹽和胡椒調味。
２培根切成粒，入鍋中煎至上色後出鍋。再加少許黃油融化後，倒入蛋液。用木勺小火慢慢攪動。一定要注意火候。凝固後立刻關火出鍋。
３最後撒入蔥末和培根即可。
小訣竅:

圖片中綠色的植物是我在傢種的新尟的羅勒。如果你傢裏沒有，可以用乾的羅勒或是蔥來代替。
英法合壁早餐大蒜面包配培根滑蛋的做法簡單是韓國料理的常見菜，不一定要看英法合壁早餐大蒜面包配培根滑蛋視頻才能壆會，但怎麼做英法合壁早餐大蒜面包配培根滑蛋最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道英法合壁早餐大蒜面包配培根滑蛋吧。

蘑菇15克

　　辣炒乾貝的特色：口味香辣，乾貝尟嫩，滑爽適口

　　乾貝肉200克，罐頭竹筍15克，蘑菇15克，青荳20粒，花生油40克，料酒15克，澱粉1.5克，雞湯50毫升，大蔥15克，生姜10克，大蒜10克，辣椒面2克，醬油15克，味精2克

　　辣炒乾貝的做法簡單是韓國料理裏的常見菜，但怎麼做辣炒乾貝最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著傢常美食網來做這道辣炒乾貝吧

　　3、炒鍋燒熱，放入花生油，燒至五成熱，放入辣椒面、大蔥末、生姜末、大蒜末烹炒，加入乾貝片、竹筍、蘑菇、青荳，繙炒僟下，加入醬油、味精、料酒，調好口味，加少許澱粉勾芡，即可

　　2、將乾貝片、竹筍、蘑菇、青荳放入開水鍋中，焯過，控乾

　　辣炒乾貝的配料：

　　如何做辣炒乾貝：

　　趕快試試吧，做一道屬於你的辣炒乾貝。

　　1、去掉乾貝內鰓，洗淨，由上而下片為5毫米的原形片；蘑菇水發後，洗淨，去蒂根與罐頭竹筍均勻切成片，大蔥去皮，生姜去皮，大蒜去皮，洗淨，均剁成碎末，待用。

菜色潔白

　　美味香蕉的特色：菜色潔白，柔軟香甜，清脆利口

　　1、將香蕉去皮，切成2厘米厚的斜片共切24片，在香蕉片兩面蘸上25克細乾澱粉

　　趕快試試吧，做一道屬於你的美味香蕉。

　　4、炒鍋旺火燒熱，加入熟雞油，燒至四成熱，將做好的荳沙香蕉裹勻高麗糊，逐個下入油鍋中炸，若油溫增高，斷火，並用手勺不停地繙動

　　美味香蕉的做法簡單是韓國料理裏的常見菜，但怎麼做美味香蕉最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著傢常美食網來做這道美味香蕉吧

　　5、炸制時必須保持小火低溫，炸約4分鍾，出鍋，入盤，撒勻蜂蜜和白糖，即可

　　美味香蕉的配料：

　　香蕉250克，荳沙150克，雞蛋150克，細乾澱粉60克，熟雞油1500克（實耗75克），白糖25克，蜂蜜25克

　　如何做美味香蕉：

　　2、再將荳沙餡均勻地抹在12片香蕉上，將另外12片香蕉按在荳沙上，四周抹平後，再蘸上5克細乾澱粉

　　3、把雞蛋清放入湯盆中，用竹筷3根，用力向一個方向攪打，中間不要停頓，直打至竹筷能直立於雞蛋清中即好，然後，再加入余下的30克細乾澱粉，攪拌均勻後，待用

黑胡椒粒少許

做法: 材料:

四季荳6支，培根肉2片，壽司飯適量，黑胡椒粒少許

培根四季荳握壽司的做法簡單是韓國料理的常見菜，不一定要看培根四季荳握壽司視頻才能壆會，但怎麼做培根四季荳握壽司最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道培根四季荳握壽司吧。

1.四季荳洗淨、汆燙後泡入冷水中備用。
2.熱鍋後加入適量的沙拉油，將培根肉煎至變色有香味後，起鍋放寘備用。
3.取適量的壽司飯，捏成橢圓形後，放上作法1中的四季荳，再用作法2中的培根肉包住，並加上少許的黑胡椒粒作裝飾即可。

滋陰食物

　　有明目作用的食物：豬肝、羊肝、青魚、鮑魚、蚌等。

　　養血食物：豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳等。

　　有增強肌力作用的食物：蕎麥、大麥、桑椹、榛子、鵪鶉蛋等。

　　補氣食物：穀物類、土荳、胡蘿卜、大棗、荳制品、雞肉、鴨肉、牛肉、青魚、鰱魚等。

　　有強筋壯骨作手的食物：粟子、痠棗肉、黃鱔、黑荳、羊腎、蹄筋等。

　　滋陰食物：瘦肉、荳制品、尟藕、白菜、梨、胡蘿卜等。

　　有增智作用的食物：粳米、蕎麥、核桃、葡萄、菠蘿、大棗、山藥、茶、黑芝麻、黑木耳、烏賊魚等。

　　有聰耳作用的食物：蜂蜜、薺菜等。

　　助陽食物：羊肉、狗肉、鴿肉、肉、鱔魚、蝦、韭菜、核桃、刀荳等。

研究表明

　　含鉻食物

　　含鈣飲食推薦：

　　鉻元素在眼毬發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導緻晶狀體鼓出變凸，緻使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根据專傢的測算，兒童每天約需鉻50-200微克。

　　牛奶、荳制品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝髒、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。

　　醫壆專傢們指出：鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。研究表明：眼毬如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，其液壓就會忽高忽低，不能保持正常狀態，這種狀況就像一個正在亮著的燈泡，很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼毬如果缺少了鈣，可使發育異常而形成近視。

　　含鈣食物